Rzucanie palenia to nie taka prosta sprawa. Wiedzą to osoby, które kiedykolwiek powiedziały sobie, że każdy kolejny papieros będzie tym ostatnim. Na szczęście rynek farmaceutyczny stale rozszerza swoją ofertę i dzisiaj w aptekach, a także niektórych marketach i sklepach zielarskich, można dostać preparaty, których zadaniem jest pomoc w walce z nałogiem i ograniczenie objawów odstawiennych. Co można zyskać, rezygnując z palenia papierosów?
Palenie papierosów jest jak mały piesek
Sprawia wrażenie niegroźnego, ale jego ugryzienie może być bardzo niebezpieczne, a czasem nawet śmiertelne. Podobnie jest z nałogiem palenia papierosów. Zawarte w dymie nikotynowym toksyny, takie jak:
- kadm,
- polon,
- aceton,
- arsen,
- tlenek węgla,
- cyjanowodór,
- formaldehyd,
- metale ciężkie,
przenikają do organizmu i mogą prowadzić do występowania stanów zapalnych, a także do namnażania się komórek nowotworowych, a co za tym idzie — rozwoju raka płuc, przełyku, krtani czy nawet języka.
Palenie uszkadza także szkliwo zębów i negatywnie wpływa na stan dziąseł, a uzależnienie od nikotyny może prowadzić do wielu zaburzeń na tle psychonerwicowym.
Co się dzieje w organizmie po wypaleniu ostatniego papierosa?
Palenie papierosów wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Okazuje się jednak, że na pierwsze korzyści z rzucenia palenia nie trzeba długo czekać.
Już po 20 minutach od wypalenia ostatniego papierosa ciśnienie krwi normuje się, a tętno spada. Ilość szkodliwego tlenku węgla, który gromadzi się w organizmie, spada po 8 godzinach, a następnego dnia znacznie zmniejsza się ryzyko zawału serca.
Mniej więcej miesiąc od wypalenia ostatniego papierosa normuje się funkcjonowanie zmysłów — wraca prawidłowy węch i smak. Poprawia się także kondycja fizyczna, wzięcie pełnego oddechu sprawia mniejszy kłopot, a układ krążenia zaczyna pracować prawidłowo.
W tym czasie może pojawić się tzw. kaszel palacza, który znika po kilku miesiącach. Po roku od rzucenia palenia zmniejsza się ryzyko rozwoju choroby niedokrwiennej serca, inaczej wieńcowej, a po ok. 5 latach — chorób nowotworowych.
Po 10-15 latach ryzyko rozwoju wszystkich powyższych chorób jest takie samo, jak u osób, które nigdy nie paliły papierosów.
Jak rzucić palenie?
Dzień po rzuceniu palenia mogą pojawić się tzw. objawy odstawienne. Najczęściej występują:
- bóle głowy
- rozdrażnienie
- nadmierny apetyt
- zaburzenia snu
Można sobie poradzić z dolegliwościami siłą woli, ale jeśli głód nikotynowy jest bardzo silny, warto skorzystać z pomocy farmakologicznej. Na rynku dostępny jest szereg wyrobów medycznych, których zadaniem jest łagodzenie nieprzyjemnych objawów. Jednym z nich jest preparat Recigar.
Zawarta w nim cytyzyna stymuluje mózg i układ autoimmnologiczny w taki sposób, jak robi to nikotyna. W ten sposób preparat pomaga stopniowo odzwyczaić się od sięgania po papierosy, łagodzi objawy odstawienne i wspiera w walce z nałogiem.
Recigar sprawia, że możliwe jest rzucenie palenia już w niecały miesiąc — bez żadnych nieprzyjemnych skutków ubocznych.
